La nage capelée
Présentation du niveau 2
Le N2 demande une bonne préparation physique, quel que soit le module envisagé :
- Le PE 40 ou plongeur encadré à 40 m, accessible à partir de 14 ans* : permet de plonger jusqu’à 40 m, mais uniquement encadré par un guide de palanquée. Il offre la possibilité de découvrir de plus grandes profondeurs en toute sécurité grâce à l’accompagnement d’un encadrant,
- Le PA 20 ou plongeur autonome à 20 m, dès 15 ans** : permet une autonomie relative jusqu’à 20 m de profondeur. Il implique de savoir gérer les différents paramètres nécessaires à la plongée. Pour cela, vous devez acquérir toutes les notions indispensables afin d’évoluer en autonomie avec un maximum de sécurité pour vous-même et pour votre palanquée.
Ces deux modules permettent de plonger au sein d’une palanquée de même niveau que le vôtre, dans la limite des prérogatives de votre module, sous la direction d’un directeur de plongée.
*sous conditions jusqu’à 16 ans
**sans prérogative d’autonomie avant 16 ans
Au menu du niveau 2
En début de saison, nous proposons une réunion d’information aux prépas N2, autrement appelés PN2, pour présenter les attentes et les objectifs du niveau :
- les compétences à acquérir,
- les modalités de la préparation pratique et théorique
- les conditions de validation.
Cette rencontre permet également aux encadrants de répondre aux questions et d’aider chacun à se projeter dans sa progression.
La pratique
L’entraînement en piscine permet d’acquérir à la fois une forme physique et les compétences requises pour préparer les modules du N2. Un entraînement régulier à la fosse est cependant indispensable pour parfaire la technique des remontées assistées ou le déploiement du parachute de palier, notamment.
Une expérience de 20 à 30 plongées en mer semble raisonnable pour envisager un N2. Cependant, il faut garder à l’esprit que l’acquisition de l’aisance dans l’eau n’est pas toujours intuitive ! Ce sont les moniteurs et le directeur technique qui apprécient si les candidats sont prêts pour valider un groupe de compétences.
Bien souvent un niveau 2 se passe sur deux ans, voire davantage, le temps d’acquérir la technique et les plongées nécessaires.
La théorie (niveau scolaire du Brevet)
Conditions bucoliques pour la théorie du N2
Entièrement tournée vers l’activité de plongée sous-marine, la théorie aborde les notions de physique indispensables à la compréhension des mécanismes de votre corps lors d’une plongée.
Un cursus de 5 à 6 cours explore la prévention des risques liés à la plongée, dont ceux liés à la plongée en espace lointain (20 à 40 m). Vous découvrez aussi la réglementation de notre activité. Le contrôle des connaissances théoriques a généralement lieu par écrit, à partir d’avril.
Le planning des cours en salle sera mis en ligne peu après le démarrage de la saison.
Validation des compétences
En fin de saison, le club propose un stage technique en mer. Ce stage offre l’opportunité d’acquérir de nouvelles compétences comme l’autonomie ou encore la plongée profonde (entre 30 et 40 m). Il permet également de pratiquer l’orientation ou la conduite de palanquée. Enfin, les acquis maîtrisés pourront être validés par groupes de compétences ou dans le cadre d’un passage de niveau.
Dans tous les cas, nos encadrants sauront vous proposer une progression adaptée à votre niveau technique et à vos objectifs.